LONCOLOR, brandul românesc numărul 1 în categoria vopsea pentru păr*, anunță relansarea gamei de vopsea semipermanentă fără amoniac – LONCOLOR Trendy Colors, într-un nou ambalaj fresh, cu o paletă mai bogată cu 10 nuanțe noi și strălucitoare și cu 85% ingrediente de origine naturală.

Fără amoniac și fără oxidant, gama de vopsea semipermanentă LONCOLOR Trendy Colors este soluția ideală pentru împrospătarea culorii părului între două colorări permanente și pentru intensificarea aspectului sănătos al părului. În plus, această gamă este alegerea perfectă și pentru persoanele care își doresc des o schimbare sau pentru cele care își doresc să experimenteze și să dea tonul unui trend sezonier.

Formula sa fără amoniac este delicată cu firul de păr, îl învăluie în culoare doar la suprafață, fără să pătrundă dincolo de cuticulă și asigură o culoare împrospătată timp de două până la paisprezece spălări. Ingredientul cheie al gamei LONCOLOR Trendy Colors este uleiul de Limnanthes Alba. Acesta are un rol hidratant, antioxidant și emolient, ceea ce ajută la menținerea supleții și strălucirii naturale a părului.

Vopseaua de păr semipermanentă este o vopsea de păr la plic. Asta înseamnă că ai nevoie doar de conținutul plicului de vopsea pe care-l aplici direct pe păr pentru a obține nuanța dorită. Acest lucru duce la un ritual mai rapid de colorare a părului care te conduce mai repede la momentul mult așteptat: nuanța finală care se reflectă vie și strălucitoare în oglindă.

Paleta de culori este una generoasă, mai ales după completarea gamei cu încă 10 nuanțe noi și strălucitoare. Există o mulțime de opțiuni pentru toate femeile, atât pentru brunete, șatene, blonde, roșcate, cât și pentru cele mai îndrăznețe care pot încerca nuanțele KOOL. Printre noile nuanțe se regăsesc: arămiu deschis sau intens, blond cenușiu, cromat sau lavandă și castaniu ciocolatiu, mediu sau rece.

În plus, consumatoarele din România își pot alege inteligent nuanța, cu ajutorul codului QR de pe ambalaj care le ajută să o găsească pe cea potrivită printr-un test virtual.

Din gama LONCOLOR Trendy Colors, face parte și ceara de păr LONCOLOR Trendy WAX, o ceară de păr cu fixare flexibilă, ideală pentru coafuri definite și naturale. Creată pentru a răspunde nevoilor actuale de stil, dar și provocărilor de zi cu zi, Trendy WAX are o textură ușoară, nu încarcă firul de păr și permite remodelarea coafurii. Este potrivită atât pentru părul scurt, cât și pentru părul mediu sau lung și este un aliat de încredere pentru un look impecabil, fără efort.

Pe lângă această gamă, brandul LONCOLOR mai deține și alte game de vopsea de păr pentru diferite nevoi ale consumatoarelor precum:

• LONCOLOR HEMPstyle – gama de vopsea de păr permanentă cu amoniac, cu ulei de canabis
• LONCOLOR Expert Oil Fusion – gama de vopsea permanentă fără amoniac, cu 6 uleiuri 100% naturale
• LONCOLOR Ultra – gama de vopsea permanentă cu 41 de nuanțe, îmbogățită cu ulei de migdale și proteine din grâu
• LONCOLOR Ultra Duo – gama de vopsea permanentă în cantitate dublă pentru păr bogat sau lung – pachet economic
• LONCOLOR Natura – gama de vopsea permanentă cu amoniac, cu ulei de măsline și floarea soarelui, cu nuanțe inspirate din natură
• LONCOLOR GoCrazy! – gama de măști colorante semipermanente, fără amoniac cu ulei de jojoba.
• LONCOLOR Expert Reflex – gamă dedicată nuanțării părului blond sau decolorat.

LONCOLOR Trendy Colors este alegerea perfectă pentru cele care vor să își schimbe look-ul temporar, fără angajamente pe termen lung, dar și fără riscuri.

Nuanțele se estompează treptat în 2–14 spălări, oferind astfel libertate de exprimare.

Felul în care mestecăm pune în mișcare mult mai mult decât dinții: salivă, mușchi, articulația temporo-mandibulară și chiar digestia încep odată cu prima mișcare a mandibulei. Dacă fragmentezi bine alimentele, enzimele salivare le descompun mai ușor, dinții se uzează uniform, iar articulația rămâne relaxată. În schimb, o masticație grăbită sau unilaterală poate duce la carii, sensibilitate dentară, dureri de cap și clicuri neplăcute în gât. Important este să distingem între a mesteca (mișcările ritmice, circulare, menite să zdrobească hrana) și a mușca (apăsarea frontală, folosită doar pentru a porționa alimentele potrivite). În rândurile care urmează vei afla de ce contează tehnica, ce ritm recomandă specialiștii și, mai ales, din ce poți mușca fără să-ți pui dinții în pericol și din ce ar fi mai sigur să muști… doar cu cuțitul.

De ce contează felul în care mesteci

1. Simplifică digestia chiar din gură. Când zdrobești bine mâncarea, suprafața de contact cu saliva crește. Amilaza și lipaza salivară încep imediat descompunerea carbohidraților și grăsimilor ușoare, iar stomacul primește bucăți deja „prelucrate”, deci lucrează mai puțin și mai rapid.
2. Protejează smalțul și previne cariile. Masticația corectă (adică ritmică), cu mișcări circulare și alternative stânga-dreapta ‒ distribuie uniform presiunea pe toate coroanele. Dacă mesteci mereu pe aceeași parte, smalțul de acolo se tocește mai repede și se formează retenții de placă; pe termen lung apar sensibilitate și carii.
3. Menține articulația temporo-mandibulară (ATM) relaxată. Mandibula funcționează ca o balama sofisticată. Mișcările scurte, „trosnite” sau grăbite o forțează, iar discurile articulare se pot deplasa ușor, apar clicuri, pocnituri sau chiar blocaje. Când mesteci lent, cu traseu oval și fără să strângi inutil, ATM-ul rămâne pe axa lui naturală.
4. Influențează postura și musculatura facială. Un efort exagerat pe o singură parte al maseterilor poate duce la asimetrii de tonus, tensionează mușchii gâtului și, în timp, afectează postura cervicală. Mestecatul echilibrat menține musculatura facială simetrică, reducând riscul durerilor de cap legate de mușcătura incorectă.
5. Trimite creierului semnalul de sațietate. Cercetările arată că persoanele care mestecă mai încet ajung să consume mai puține calorii: durează aproximativ 15–20 de minute până când hormonii care induc senzația de „m-am săturat” ajung la hipotalamus. Dacă înghiți repede, creierul nu apucă să primească mesajul la timp, iar porția crește fără să-ți dai seama.

Cum să pui în practică o tehnică de masticație care să bifeze toate beneficiile de mai sus, fără să devii prizonierul numărătorii de mișcări pe fiecare înghițitură?

Tehnica unei masticații corecte

1. Ține mandibula în mișcare fluidă, cu buzele ușor închise. Începe cu mușchii relaxați. Lasă buzele să atingă lejer una de alta, fără să strângi obrajii. Mandibula trebuie să descrie un traseu oval mic, nu scurte mișcări verticale ca o foarfe­că. Astfel, dinții taie și zdrobesc în același timp, iar mâncarea se macină uniform.
2. Găsește ritmul „bun de digestie”. O regulă simplă este „cel puțin 12–15 mișcări înainte să înghiți”. Nu e nevoie să numeri mereu, ci să urmărești consistența: înghiți doar când hrana devine o pastă omogenă, fără bucăți tari. Dacă ai senzația că bei supă, ai mestecat destul; dacă încă identifici texturi separate, mai continuă câteva rotații.
3. Alternează constant stânga-dreapta. După 4-5 mișcări pe o parte, mută bolul alimentar pe partea cealaltă a gurii. Truc: poți ghida mâncarea cu vârful limbii, ca la un „balansoar”. În felul acesta, maseterii lucrează simetric, smalțul se tocește uniform, iar articulația maxilarului rămâne pe centrul ei.
4. Fii atent la semnalele de alarmă

• durere surdă în articulație sau în ureche după o masă;
• sunete de tip „clic” când deschizi larg gura;
• oboseală rapidă a mușchilor obrajilor;
• mușcături frecvente ale obrazului ori limbii.

Oricare dintre aceste semne arată că masticatia nu eeste optimă sau există un dezechilibru ocluzal și merită o evaluare stomatologică. Ce alimente poți mușca direct și când e mai sigur să folosești tacâmurile?

Din ce alimente poți mușca direct și ce e mai bine să “porționezi”?

1. Alimente prietenoase cu mușcătura frontală. Sunt suficient de moi încât incisivii să pătrundă fără un efort mare, iar riscurile de fisuri ori obturații dislocate rămâne minime.

• felii de măr sau pară bine coapte;
• sandwich cu pâine pufoasă;
• burger cu chiflă moale;
• foietaje și croissante.

2. Alimente pe care este mai sigur să le rupi sau să le tai. Porționează-le în bucăți de 2–3 cm și mestecă-le cu măselele. În felul acesta, incisivii nu suportă presiune bruscă, iar smalțul rămâne intact.

• batoane proteice compacte;
• baghetă franțuzească proaspătă, cu coajă groasă;
• morcovi, gulii și alte crudități foarte tari;
• bucăți mari de carne la grătar.

3. Alimente de evitat la mușcătură directă. Acestea pot fisura smalțul, pot disloca plombe sau pot produce microfracturi invizibile care, în timp, duc la sensibilitate.

• nuci și alune în coajă;
• popcorn cu boabe nearse;
• cuburi de gheață;
• coajă tare de pizza tipo „romana”;
• bomboane tari sau caramele lipicioase.

4. Dacă porți aparat ortodontic, coroane ori fațete:

• Aparat fix metalo-ceramic: nu mușca din nimic tare; taie fructele și legumele în bucățele – brackets-ii se pot dezlipi ușor.
• Fațete și coroane pe dinții din față: evită alimente crocante; presiunea excesivă sau un unghi greșit pot fisura porțelanul.
• Proteze parțiale: alimentele lipicioase pot destabiliza lucrarea; folosește măselele pentru forță, incisivii doar „ghidează”.

Pregătirea mâncării și exerciții simple care să-ți ușureze masticația și să-ți păstreze articulația maxilarului relaxată.

Recomandări practice

1. Pregătește mâncarea „prietenoasă” cu dinții

• Textură potrivită: fierbe ușor legumele tari (morcovi, broccoli) sau opărește-le la abur 2–3 minute; își păstrează fibrele, dar se taie ușor cu măselele.
• Temperatură moderată: alimentele foarte reci sau fierbinți fac smalțul să se contracte/ dilate brusc și pot provoca microfisuri; lasă-le 2 minute să ajungă la temperatura gurii.
• Porții compacte, nu gigantice: o lingură de mâncare cât jumătate de falangă de deget e ideală – destul de mică pentru control, destul de mare pentru eficiență.

2. „Gimnastică” mandibulară de două minute. Repetă seara: reduce tensiunea din timpul zilei și previne trosnitul articulației.

• Deschide gura cât intră două degete verticale între incisivi, fără să forțezi; menține 5 secunde.
• Mută mandibula ușor stânga–dreapta de câte 5 ori, lent, cu buzele relaxate.
• Închide gura și masează punctele de la un deget înaintea urechilor (zona ATM) cu mișcări circulare 30 sec.

3. Semne că este momentul unui control stomatologic

• Durere sau sunet tip „clic” la fiecare masă.
• Senzația de „blocare” dimineața, care cedează după câteva mișcări.
• Oboseală rapidă când mesteci carne ori pâine mai densă.
• Sensibilitate la cald/ rece pe dinții frontali după alimente crocante.

Programează un consul la specialistii INO Dental: o gutieră de relaxare sau ajustarea ocluziei pot face diferența înainte să apară leziuni mai serioase.

De ținut minte

• Mestecă lent, alternând stânga-dreapta; salivezi mai bine, digeri mai ușor și îți protejezi articulația maxilarului.
• Mușcă direct doar din alimente moi sau crocante fără coajă tare; tot ce opune rezistență serioasă se taie, se rupe ori se pregătește termic.
• Gheața, sâmburii, boabele tari de popcorn și nucile în coajă sunt „dușmani” declarați ai smalțului – nu-i lăsa să-ți fie teste de rezistență.
• Fă o scurtă „gimnastică” mandibulară seara: relaxează mușchii, iar dimineața deschizi gura fără trosnete.
• Orice durere la mestecat sau oboseală rapidă merită evaluare: cu un control și, dacă e cazul, o gutieră de relaxare, scapi de probleme înainte să devină mari.

Pentru întrebări legate de mușcătură, sensibilitate sau pur și simplu un control de rutină, echipa INO Dental este la un mesaj distanță!

Bucură-te de vară alături de cele trei variante de băuturi reci Lavazza Ready To Drink – aliatul perfect pentru momente de răsfăț și prospețime.

Vara aceasta, evadează din cotidian alături de un companion perfect, Lavazza Ready To Drink – doza de cafea rece pentru aventurile de vacanță. Fie că te relaxezi pe plajă, petreci timp cu prietenii acasă sau în aer liber, pe străzile pline de viață ale orașului, gama Lavazza Ready To Drink a fost creată pentru a aduce prospețime într-o vară toridă în care vrem să ne bucurăm de o cafea rece cu aroma specific italiană.

Inspirate de aromele unice ale rețetelor italiene de cafea, băuturile reci Lavazza îmbină rafinamentul gustului italian cu excelența în prepararea cafelei, oferind o experiență plăcută cu fiecare doză. Fie că preferi un espresso clasic sau un cappuccino cremos, Lavazza îți propune trei variante delicioase care se integrează perfect în stilul de viață modern:

• Caffè Latte, cu o textură catifelată, care echilibrează gustulcu laptele fin și notele ușoare de cafea;
• Cappuccino, o armonie perfectă între gustul de ciocolată și cafea, cu o textură cremoasă și catifelată;
• Espresso&Milk, intens și îndrăzneț, cu un gust ușor amărui și un postgust plăcut și echilibrat.

Realizate din ingrediente atent selecționate și lapte semi-degresat lichid, aceste băuturi oferă calitate superioară și gust autentic. Gama reflectă angajamentul Lavazza pentru inovație, pasiunea și expertiza care duc arta cafelei mai departe, explorând noi combinații de arome. Fără stabilizatori și cu un profil echilibrat, având în compoziție o cantitate redusă de zahăr, aceste băuturi oferă o aromă persistentă de cafea, cu note dulci și aromate – perfecte pentru orice ocazie, indiferent de sezon. Pentru Lavazza, cafeaua nu este doar o băutură – este o experiență în sine.

Pentru a da start verii și a celebra noile băuturi reci ale gamei Ready To Drink, Lavazza a organizat un eveniment exclusiv pe 18 iunie, la Nobis beach by Tan-Tan, Constanța. Prin activări ad-hoc, interacțiuni captivante și jocuri, experiența autentică Lavazza a oferit iubitorilor de cafea ocazia de a pătrunde în atmosfera verii italiene, creând amintiri de neuitat și savurând în premieră băuturile reci răcoritoare pe tot parcursul sezonului. Băuturile reci Lavazza sunt disponibile în România în doze de 250 ml, cu un design vizual puternic și atrăgător, și pot fi găsite în magazine fie la raftul ambiental, fie în zona de frigidere.

Descoperă plăcerea cafelei italiene în această vară, dar și pe parcursul întregului an, cu gama Lavazza Ready to Drink – aliatul tău rece perfect pentru un moment de răsfăț.