Connect with us

Lifestyle

Toamna ne schimbă ritmul: de ce avem mai puțină energie în sezonul rece

Published

on

Foto: Imuno Instant

Odată cu venirea toamnei, zilele devin mai scurte, temperaturile scad, iar rutina noastră se schimbă treptat. Pentru multe persoane, această perioadă vine cu mai multă oboseală, dorința de a petrece timp acasă și un ritm mai lent al activităților zilnice.

Unul dintre principalele motive este reducerea luminii naturale. Pe măsură ce apune mai devreme, organismul începe să își adapteze ceasul biologic. Lumina are un rol important în reglarea somnului și a stării de alertă, astfel că schimbarea programului de lumină poate influența energia și dispoziția.

Și vremea contribuie la această schimbare. Zilele reci și ploioase ne determină să petrecem mai mult timp în interior și să reducem activitățile în aer liber. În același timp, toamna poate fi momentul ideal pentru a ne reorganiza programul și pentru a acorda mai multă atenție odihnei.

Ce putem face pentru a ne adapta mai usor?

1. Pastreaza un program regulat de somn

Incearca sa mergi la culcare si sa te trezesti aproximativ la aceleasi ore in fiecare zi. Un adult are nevoie, in general, de aproximativ 7-9 ore de somn pe noapte.

Somnul insuficient sau neregulat poate accentua senzatia de oboseala si dificultatile de concentrare.

2. Profita de lumina naturala

Chiar daca zilele sunt mai scurte, incearca sa petreci zilnic timp in aer liber, in special in prima parte a zilei.

Lumina naturala contribuie la reglarea ritmului circadian si poate ajuta la mentinerea unui nivel mai bun de energie pe parcursul zilei.

3. Nu renunta la miscare

Activitatea fizica regulata ajuta la mentinerea tonusului, imbunatateste somnul si poate reduce senzatia de oboseala.

Nu este nevoie neaparat de antrenamente intense. Plimbarile, mersul pe bicicleta sau 30 de minute de miscare moderata pe zi pot avea efecte benefice.

4. Acorda atenție alimentației

Toamna este o perioada bogata in fructe si legume de sezon. O alimentatie variata, care include legume, fructe, proteine de calitate, cereale integrale si grasimi sanatoase, contribuie la functionarea normala a organismului.

Este important sa nu uitam nici de hidratare. Chiar daca temperaturile nu mai sunt la fel de ridicate ca vara, organismul are in continuare nevoie de suficiente lichide.

Psihologii recomandă păstrarea unei rutine cât mai echilibrate: suficient somn, mișcare regulată, alimentație variată și cât mai mult timp petrecut la lumină naturală în timpul zilei. Activitățile simple, precum o plimbare în parc, cititul sau întâlnirile cu prietenii, pot transforma sezonul rece într-o perioadă plăcută.

 

Autor

Continue Reading

Beauty

PROBEAUTY se deschide în VIVO! Baia Mare pe 29 octombrie: branduri internaționale, produse profesionale și tendințe beauty

Published

on

Din 29 octombrie 2026, clienții din Baia Mare sunt invitați să descopere noul magazin PROBEAUTY din VIVO!, un spațiu dedicat frumuseții, cu produse profesionale pentru îngrijirea părului, skincare, machiaj și parfumuri.

PROBEAUTY, unul dintre retailerii importanți de produse cosmetice profesionale din România, anunță deschiderea unui nou magazin în centrul comercial VIVO! Baia Mare. Situat la parter, în zona de beauty, în apropierea supermarketului Lidl, noul magazin își va întâmpina clienții începând cu data de 29 octombrie 2026.

PROBEAUTY VIVO! Baia Mare – un concept modern, dedicat frumuseții

Cu o suprafață de aproximativ 40 mp, noul magazin reprezintă o investiție de peste 50.000 de euro în amenajare, la care se adaugă un stoc inițial de marfă în valoare de aproximativ 50.000 de euro.

Magazinul propune un concept modern, cu un design contemporan, elemente grafice inovatoare și decoruri atent integrate, concepute pentru a crea o experiență de cumpărături atractivă și inspirațională. Spațiul reunește produse profesionale și branduri internaționale într-un singur loc, oferind pasionaților de beauty acces la soluții pentru îngrijirea părului, a pielii și pentru completarea ritualurilor de frumusețe.

Branduri internaționale și tendințe beauty

Calitatea, diversitatea și inovația definesc oferta PROBEAUTY. Clienții vor putea descoperi produse din categoriile haircare, skincare, machiaj, accesorii profesionale și parfumuri, de la branduri internaționale consacrate, precum Nook, Londa, Schwarzkopf, Wella, L’Oréal, Olaplex, BaBylissPRO, Wahl, Jaguar, Yellow, Olivia Garden, ItalWax, K18 și milk_shake.

Portofoliul este completat de ETB – Eternal Beauty, brandul propriu al grupului, precum și de o selecție de parfumuri de la Ajmal și Capucci, pentru cei care își doresc să descopere arome care le reflectă stilul și personalitatea.

În același timp, PROBEAUTY aduce în atenția consumatorilor tendințele internaționale din îngrijirea pielii, inclusiv K-Beauty – conceptul coreean de frumusețe, apreciat pentru formulele inovatoare, ingredientele atent selectate și rutinele de îngrijire axate pe hidratare, echilibru și sănătatea pielii.

Interesul tot mai mare pentru K-Beauty reflectă o schimbare în modul în care consumatorii privesc îngrijirea tenului: dincolo de machiaj, accentul se mută către prevenție, consecvență și alegerea produselor potrivite nevoilor individuale ale pielii.

Consultanță personalizată și experiență de cumpărare

Noul magazin PROBEAUTY din VIVO! Baia Mare își propune să ofere mai mult decât acces la produse profesionale. Clienții vor beneficia de consultanță personalizată pentru alegerea produselor potrivite și de posibilitatea de a testa anumite produse, pentru o experiență de cumpărare adaptată preferințelor și nevoilor lor.

Totodată, compania are în vedere dezvoltarea unui program de fidelitate, menit să consolideze relația cu clienții și să le ofere beneficii pe termen lung.

„Am ales VIVO! Baia Mare deoarece este un centru comercial important pentru comunitatea locală și credem că noul magazin PROBEAUTY va avea rezultate foarte bune. Avem un parteneriat solid cu Grupul CPI, proprietarul centrului comercial, iar colaborarea noastră va continua și printr-o nouă deschidere. Peste aproximativ o lună, intenționăm să inaugurăm un magazin PROBEAUTY în centrul comercial Sun Plaza din București, deținut tot de Grupul CPI”, a declarat Monica Câzu, General Manager PROBEAUTY.

Toate produsele disponibile în noul magazin PROBEAUTY pot fi descoperite și online: https://probeauty.ro/.

Autor

Continue Reading

Animale

Fazaneria Ghimpați, aproape un secol de excelență în creșterea fazanilor

Published

on

De un secol, fără întrerupere, la Fazaneria Ghimpați sunt crescuți fazanii pentru repopularea fondurilor cinegetice. Colegii noștri de la Ocolul Silvic Ghimpați din cadrul Direcției Silvice Giurgiu continuă tradiția creșterii fazanilor, dar cu instalații și utilaje performante.

De la aparatele de incubație și ecloziune, hale, padocuri și voliere, până la hrana aleasă cu grijă, colegii noștri sunt atenți la fiecare etapă a vieții fazanilor, din prima zi până când ajung la maturitate, când pot fi eliberați în fondurile cinegetice din întreaga țară.

Și aici, pe lângă fazanul comun, întâlnim o colecție impresionantă de fazani exotici.

Regia Națională a Pădurilor – Romsilva administrează trei fazanerii, Gherghița, Ghimpați și Pișchia, unde anual cresc peste 35.000 de fazani, din aceștia în jur de 15.000 fiind folosiți pentru repopularea celor 241 de fonduri cinegetice gestionate de Romsilva.

Recent, Romsilva a publicat imagini cu fazanii rescuți în această unitate de elită.

https://www.facebook.com/reel/1828148214846062

 

Autor

Continue Reading

Beauty

Seapuri: când îngrijirea scalpului devine noul skincare. Workshop despre skinification of hair, prezentat de Adina Necula

Published

on

Ce legătură există între sănătatea scalpului și aspectul părului și de ce ar trebui să acordăm pielii capului aceeași atenție pe care o acordăm tenului? Acestea au fost câteva dintre temele centrale ale workshopului dedicat Seapuri, găzduit de Adina Necula.

Întâlnirea a adus în prim-plan conceptul coreean „skinification of hair”, o perspectivă asupra îngrijirii părului în care scalpul nu mai este privit doar ca locul din care crește firul de păr, ci ca o zonă a pielii cu nevoi specifice de curățare, echilibrare și îngrijire.

În cadrul evenimentului, Adina Necula a prezentat filosofia Seapuri, rolul ingredientelor și al formulelor dedicate scalpului, precum și modul în care produsele reprezentative ale brandului pot fi integrate într-o rutină practică.

Scalpul, noul punct de plecare al rutinei de îngrijire

Una dintre ideile principale discutate în cadrul workshopului a fost schimbarea perspectivei asupra îngrijirii părului: de la concentrarea exclusivă asupra lungimilor către atenția acordată scalpului. Uscăciunea, excesul de sebum, disconfortul sau descuamarea sunt semnale care pot influența experiența de îngrijire și aspectul general al părului.

Conceptul „skinification of hair” împrumută din skincare-ul facial logica unei rutine construite în jurul nevoilor pielii: formule cu ingrediente active, aplicare atentă și consecvență. În această abordare, îngrijirea scalpului devine un ritual distinct, nu doar o etapă secundară a spălării părului.

Inspirația marină și filosofia Seapuri

O altă temă abordată a fost identitatea Seapuri, construită în jurul ingredientelor de inspirație marină. Brandul își prezintă filosofia prin conceptul „Clean Sea Water”, pornind de la interesul pentru compoziția minerală a apei de mare și pentru integrarea acesteia în formule de îngrijire.

Această inspirație se regăsește și în portofoliul mai larg al brandului: de la produsele pentru scalp și păr la gama facială Shavik Glacier și formulele de bodycare cu Irish Moss. Discuția a evidențiat astfel felul în care o direcție coerentă de formulare poate lega categorii diferite de produse.

O rutină în doi pași: Scalpy Bubble Tonic și Scalpy Hair Serum

În cadrul workshopului au fost prezentate două dintre produsele-cheie Seapuri, concepute pentru a fi folosite complementar, după o logică familiară celor care au deja o rutină de îngrijire a tenului.

Scalpy Bubble Tonic este un tonic spumant dedicat scalpului, cu rol de exfoliere delicată și pregătire pentru pasul următor. Formula include dexpanthenol, L-menthol și piroctone olamine, iar aplicatorul cu micro-peri din silicon permite distribuirea produsului și masajul scalpului. Acest pas transformă curățarea într-o experiență de îngrijire atentă, nu doar într-un gest funcțional.

Scalpy Hair Serum completează rutina ca produs de tratament cosmetic, formulat cu apă de mare, dexpanthenol și acid salicilic. Serul este prezentat de brand drept o soluție pentru susținerea aspectului unui păr mai dens și mai puternic, iar aplicatorul cu role metalice facilitează aplicarea precisă și masajul. Potrivit informațiilor comunicate de Seapuri, produsul a fost evaluat în cinci studii clinice; rezultatele și condițiile acestora trebuie consultate în materialele oficiale ale brandului.

Prin asocierea celor două produse, workshopul a ilustrat cum poate fi construită o rutină simplă, cu pași diferențiați și cu atenție acordată atât formulelor, cât și modului de aplicare.

De la promisiuni la alegeri informate

Un alt punct important al întâlnirii a fost interesul tot mai mare pentru testare și pentru informațiile care susțin afirmațiile cosmetice. În universul Seapuri, comunicarea despre ingrediente este însoțită de referiri la evaluări clinice și la experiența de utilizare.

În cadrul discuției, accentul a căzut pe înțelegerea rolului fiecărui produs și pe adaptarea rutinei la nevoile individuale, fără a confunda îngrijirea cosmetică a scalpului cu tratamentul afecțiunilor medicale. O rutină eficientă începe cu observarea scalpului și cu alegerea unor produse potrivite, utilizate consecvent.

De la trendul K-Beauty la un ritual de îngrijire actual

Ascensiunea conceptului „skinification of hair” arată că interesul pentru skincare se extinde firesc dincolo de îngrijirea tenului. Aplicatoarele concepute pentru masaj, texturile dedicate scalpului și ritualurile ușor de integrat în viața de zi cu zi au contribuit la vizibilitatea acestei categorii în mediul online.

În cadrul workshopului, Adina Necula a adus această tendință mai aproape de public, traducând filosofia Seapuri într-o discuție accesibilă despre obiceiuri, ingrediente și felul în care îngrijirea scalpului poate deveni o parte firească a rutinei de beauty.

Seapuri, mai aproape de consumatorii din România

Produsele Seapuri pentru scalp și păr sunt disponibile în România prin Farmacia Tei și K-Wonderland, alături de alte categorii din portofoliul brandului. Accesul local la aceste formule permite consumatorilor să descopere abordarea coreeană de îngrijire a scalpului și să își construiască propria rutină.

Workshopul a oferit astfel un context de dialog despre o direcție tot mai vizibilă în K-Beauty: îngrijirea părului începe cu atenția acordată scalpului, iar alegerea produselor se bazează pe înțelegerea formulelor și a nevoilor individuale.

Despre Seapuri

Seapuri este un brand coreean de beauty care dezvoltă produse pentru scalp și păr, îngrijire facială, bodycare și alte categorii specializate. Filosofia sa valorifică inspirația marină și conceptul „Clean Sea Water”, alături de formule cu ingrediente active și o comunicare orientată către testare și experiența de utilizare.

În România, produsele Seapuri sunt disponibile la Farmacia Tei și K-Wonderland.

Autor

Continue Reading

Trending