Connect with us

Lifestyle

Însoțitor de zbor – ce beneficii la care nu te-ai gândit au stewardesele și stewarzii

Published

on

Una dintre cele mai frumoase și nobile meserii este cu siguranță cea de steward. Însoțitorii de zbor sunt pregătiți la orice oră din zi și din noapte să lucreze la înălțime la propriu. Indiferent de tipul avionului, condițiile meteo, vârsta, cultura, starea de sănătate a pasagerilor de la bord aceștia reușeșc să creeze alături de piloți experiențe sigure și de ce nu frumoase în timpul zborului. Am aflat din secretele meseriei de însoțitor de zbor chiar de la Cristina Burdușel, Director de Instruire Shell Team Aviation, cu o expertiză de 14 de ani în domeniul aviației. De asemenea a lucrat ca stewardesă și este și pilot.

Pentru unele meseriii trebuie să te pregătești ani de zile. Ce trebuie să faci pentru a deveni însoțitor de zbor?

Cristina Burdușel: Pentru această meserie este nevoie doar de un curs pentru obținerea atestatului. Oricine dorește să zboare în calitate de însoțitor de zbor de are nevoie de un atestat EASA.

Cât durează să devii însoțitor de zbor?

Cristina Burdușel: Cursul durează o lună de zile, imediat după poți aplica pentru acest job.

Ce valabilitate au atestatele?

Cristina Burdușel: Atestatele sunt valabile pe viață dacă zbori, deci trebuie să activezi în meseria de steward. Dacă nu ai zburat deloc în ultimii 5 ani, ele vor expira.

Cât de repede te poți angaja ca și însoțitor de zbor? Este o meserie căutată?

Cristina Burdușel: Este o meserie foarte căutată, în acest moment în Europa sunt aproximativ 4.000 de companii ce recrutează în fiecare an.

Pe lângă salariu ce alte beneficii mai are meseria de însoțitor de zbor?

Cristina Burdușel: Oportunitatea de a călători, experiențe culturale diverse, asigurări de viață și medicale, program de lucru flexibil, dezvoltarea abilităților personale, posibilitatea de avansare, siguranța și stabilitatea locului de muncă, stil de viață dinamic, bilete de avion gratuite și cu discount.

Aveți și foști cursanți care s-au pregătit inițial pentru a fi stewarzi dar acum au devenit piloți?  

Cristina Burdușel: Da, cam 20%, 30% merg mai departe în cabina piloților. Pentru ca meseria în sine îți permite ca și timp să te poți școlariza și avansa în poziția de pilot.

Stewardesele și sterwarzii arată foarte bine, sunt eleganti, au siluete armonioase. Cum îți mențin silueta?

Cristina Burdușel: Automat această meserie te disciplinează și te formează ca un om echilibrat. Pentru că este nevoie să fii sănătos dar și frumos (zâmbește), toți sunt atenți la ce mănâncă, au un program de odihnă pe care îl respectă și fac și sport.

Totodată plimbările lungi și dese ajută corpul și mintea să se mențină în forme armonioase.

De curiozitate, ce dietă are o stewardesă?

Cristina Burdușel: Dieta unei stewardese trebuie să fie bine echilibrată și adaptată unui stil de viață solicitant, cu un program de lucru adesea neregulat și zboruri în diverse fusuri orare. În general, alimentația corectă este esențială pentru a menține energia, concentrarea și sănătatea în timpul zborurilor lungi. Ca reguli generale aș menționa:

Mese regulate și ușoare

Hidratare corespunzătoare

Alimente bogate în proteine și fibre

Evitarea alimentelor procesate și a zahărului

De asemenea, însoțitorii de zbor nu uită nici de

alimentele care combat jet lag-ul: fructe (banane, pepene roșu), alune, ovăz, cafea, ceai, ouă, avocado.

Ce sporturi sunt la modă printre stewardese? 

Cristina Burdușel: Yoga, Pilates, alergatul pe plajă sunt preferate de stewardese.

Ce alte activități te ajută să te menții în formă pentru această meserie?

Dans, drumeții, bicicleta.

Este meseria de însoțitor de zbor un job care să permită și studiul?

Cristina Burdușel: Da, sunt mulți studenți printre stewarzi și stewardese. Este o meserie care permite să și studiezi în paralel, nu este o meserie care se încadrează în clasicul tipar ”09.00 -17.00”. Timpul de zbor este flexibil și îți poți și programa zborurile.

Cine poate deveni stewardesă sau steward?

Cristina Burdușel: Mult mai multe persoane decât v-ați putea închipui. Conform legislației în rigoare, oricine are vârsta între 18 și 40 ani, cunoștințe de limbă engleză nivel mediu, înălțime minimă: 1,52 m ca femeie și 1,70 cm, stare de sănătate bună poate face școala de aviație pentru a fi însoțitor de zbor. În ceea se privește studiile în momentul înscrierii la cursuri de însoțitor de zbor se cer minimum 12 clase, iar diploma de bacalaureat nu este obligatorie. Cursurile durează doar patru săptămâni și sunt acreditate EASA.

Cât costă cursurile de însoțitor de zbor?

Cristina Burdușel: Costul cursurilor de steward la Shell Aviation Team, cea mai mare școală de aviație private din România, se ridică la 1.800 euro pentru plata integrală sau la 2.000 euro pentru plata în maximum 10 rate. Pe durata perioadei de instruire, cursanții au incluse în costurile de școlarizare și costurile de cazare. Cursurile se organizează lunar. Școlile Shell Aviation Team își desfășoară activitatea în sedii cu adrese centrale în orașele București, Cluj-Napoca, Bacău, Timișoara.

Ce salariu are un însoțitor de zbor în general?

Cristina Burdușel: În general, între 2.000 și 3.000 lunar.

 

Cursuri Stewardese si Stewarzi – Shell Team Aviation

www.instagram.com/shellteam.ro/

www.facebook.com/shellteamaviation

Continue Reading

Horoscop

Horoscop de weekend pentru femei: ce îți rezervă astrele pe 12 și 13 septembrie 2026

Published

on

Foto: Free pick

Weekendul vine cu energie schimbătoare, dar și cu ocazii bune pentru relaxare, întâlniri și decizii pe care le-ai amânat. Unele zodii simt nevoia să se retragă puțin și să-și pună ordine în gânduri, în timp ce altele sunt pregătite să iasă, să socializeze și să profite din plin de timpul liber.

Berbec

Ai chef de mișcare și nu prea accepți să stai pe loc. Weekendul te îndeamnă să ieși din rutină și să faci ceva doar pentru tine. În plan sentimental, o conversație sinceră poate clarifica o situație care te-a pus pe gânduri. Ai grijă, însă, să nu transformi orice discuție într-o competiție.

Dragoste: O surpriză poate reaprinde interesul.
Bani: Evită cumpărăturile făcute din impuls.
Stare de spirit: Energică și hotărâtă.

Taur

Ai nevoie de confort, liniște și oameni în preajma cărora nu trebuie să te prefaci. Este un weekend potrivit pentru răsfăț, o ieșire la o cafenea sau o plimbare fără un program strict. Dacă ești într-o relație, partenerul îți poate oferi exact sprijinul de care aveai nevoie.

Dragoste: Apropierea emoțională devine mai importantă decât gesturile spectaculoase.
Bani: O cheltuială pentru casă sau familie poate apărea pe neașteptate.
Stare de spirit: Calmă și sentimentală.

Gemeni

Weekendul te prinde într-o dispoziție sociabilă. Primești mesaje, invitații și propuneri, iar tentația de a accepta totul este mare. Alege, totuși, ceea ce îți face cu adevărat plăcere. În dragoste, cineva poate reveni în atenția ta după o perioadă de distanță.

Dragoste: Flirtul și conversațiile lungi îți fac bine.
Bani: Nu promite cheltuieli pe care nu ești sigură că le poți susține.
Stare de spirit: Curioasă și comunicativă.

Rac

Ai nevoie de un weekend mai liniștit. Familia și casa pot deveni principalele tale preocupări, dar încearcă să-ți rezervi câteva ore numai pentru tine. O discuție cu o persoană apropiată te poate ajuta să privești diferit o problemă care te-a apăsat.

Dragoste: Sensibilitatea ta este mai puternică decât de obicei.
Bani: Weekend bun pentru organizarea bugetului.
Stare de spirit: Introspectivă și afectuoasă.

Leu

Vrei să fii în centrul atenției și ai toate șansele să reușești. O ieșire, o petrecere sau un eveniment cultural îți poate aduce întâlniri interesante. Dacă ești singură, nu este exclus să apară o atracție neașteptată.

Dragoste: Magnetismul tău este la cote ridicate.
Bani: Ai grijă la tentația de a cheltui pentru imagine.
Stare de spirit: Încrezătoare și optimistă.

Fecioară

Weekendul îți cere să lași puțin perfecționismul deoparte. Nu trebuie ca fiecare plan să iasă exact așa cum l-ai imaginat. O schimbare spontană poate fi chiar lucrul de care aveai nevoie. În cuplu, încearcă să fii mai prezentă și să nu analizezi fiecare gest al partenerului.

Dragoste: Mai multă relaxare, mai puțină analiză.
Bani: Bun moment pentru a face ordine în cheltuieli.
Stare de spirit: Practică, dar mai relaxată decât de obicei.

Balanță

Ai nevoie de oameni, conversații și frumusețe în jurul tău. Weekendul este favorabil ieșirilor, evenimentelor și întâlnirilor cu prietenii. În plan sentimental, poți primi un semnal care îți confirmă că o persoană este mai interesată decât ai crezut.

Dragoste: Posibilă apropiere sau declarație subtilă.
Bani: Nu cumpăra doar pentru că ceva arată bine.
Stare de spirit: Romantică și sociabilă.

Scorpion

Simți nevoia să te retragi puțin și să observi înainte de a acționa. Weekendul poate aduce o revelație legată de o relație sau de o decizie profesională. Nu te grăbi să reacționezi. Uneori, cel mai puternic răspuns este să aștepți.

Dragoste: O conversație sinceră poate schimba dinamica unei relații.
Bani: Prudența este cea mai bună strategie.
Stare de spirit: Profundă și atentă.

Săgetător

Ai nevoie de aventură și de un plan care să te scoată din casă. Dacă apare o invitație spontană, s-ar putea să merite acceptată. Weekendul este bun pentru călătorii scurte, evenimente și oameni noi.

Dragoste: O întâlnire neașteptată poate deveni interesantă.
Bani: Fii atentă la cheltuielile pentru distracție.
Stare de spirit: Entuziastă și liberă.

Capricorn

Chiar dacă ai multe lucruri de rezolvat, weekendul îți cere să încetinești. Nu trebuie să transformi fiecare zi liberă într-o listă de sarcini.

Continue Reading

Beauty

DOUGLAS România lansează noul Beauty Card, una dintre cele mai performante platforme de fidelizare din industria europeană de beauty

Published

on

DOUGLAS România lansează noul DOUGLAS Beauty Card, cea mai recentă versiune a programului de fidelizare al Grupului, implementată treptat la nivel european începând cu aprilie 2025. Noul program aduce beneficii personalizate, experiențe exclusive și o integrare completă între mediul online și magazine, oferindu-le clienților o experiență de cumpărare mai relevantă și mai conectată.

Cu peste 65 de milioane de membri, DOUGLAS Beauty Card se numără printre cele mai importante programe de fidelizare din industria europeană de beauty. Lansat în Germania în urmă cu 30 de ani, programul a intrat într-o nouă etapă de dezvoltare în 2025, prin implementarea unei platforme modernizate la nivelul Grupului. După lansarea în mai multe piețe europene începând din aprilie 2025, noul Beauty Card este disponibil acum și pentru clienții din România.

„Prin noul DOUGLAS Beauty Card, ne dorim să transformăm experiența de cumpărare într-una mai personalizată și mai relevantă pentru fiecare client. Prin recompense experiențiale și beneficii premium, disponibile atât online, cât și în magazinele noastre, le oferim membrilor programului mai multe motive să descopere, să experimenteze și să se bucure de universul DOUGLAS”, a declarat Eva Molsich, SVP Group CRM & Analytics, DOUGLAS Group.

„Obiectivul nostru este să construim relații de durată cu clienții noștri, consolidând loialitatea acestora prin experiențe relevante și beneficii personalizate, care să îi încurajeze să aleagă DOUGLAS mai des.”

„Programul nostru de fidelitate este prezent în România din 2014, iar astăzi facem un nou pas în evoluția sa prin lansarea Beauty Card 2.0. Noul program ne permite să oferim experiențe mai relevante, beneficii personalizate și o interacțiune digitală simplificată, răspunzând mai bine așteptărilor clienților noștri. Suntem bucuroși să aducem acum în România această nouă generație a Beauty Card, deja implementată cu succes în alte piețe europene.”, a declarat Georgi Komitov, CEO Balkan Cluster.

Trei niveluri de fidelizare și beneficii personalizate

Noul DOUGLAS Beauty Card introduce trei niveluri de fidelizare: Beauty Card, Beauty Card Gold și Beauty Card Platinum.

Membrii acumulează puncte Beauty în urma achizițiilor realizate online și în magazine și pot accesa beneficii personalizate, cadouri, reduceri, servicii de beauty, sesiuni de shopping dedicate și invitații la evenimente exclusive.

În România, DOUGLAS Beauty Card este disponibil exclusiv în format digital și poate fi accesat direct din contul de client DOUGLAS, oferind acces la beneficii atât online, cât și în magazine.

Recunoaștere internațională pentru DOUGLAS Beauty Card

Lansarea din România vine într-un moment important pentru companie, programul fiind recent recunoscut în cadrul European Loyalty Awards 2026, una dintre cele mai prestigioase competiții dedicate industriei de loyalty și customer experience.

În cadrul ceremoniei desfășurate la Londra pe 3 septembrie 2026, DOUGLAS Beauty Card a primit distincția „Highly Commended” la categoria „Best Use of Customer Analytics/Data/AI”, ca recunoaștere a modului în care compania utilizează datele, analiza avansată și inteligența artificială pentru a crea experiențe de cumpărare mai relevante și mai personalizate.

Cu peste 65 de milioane de membri Beauty Card la nivel european, DOUGLAS valorifică informațiile despre preferințele și comportamentele de cumpărare ale clienților pentru a oferi recomandări, beneficii și experiențe adaptate nevoilor fiecăruia.

Pe lângă această distincție, DOUGLAS Beauty Card s-a numărat printre finaliști și la categoriile „Best Retail Loyalty Program of the Year (Non-Food)” și „Best Overall Customer Experience”, confirmând performanța și inovația echipelor de CRM, Loyalty, Analytics și Data & AI ale companiei.

Potrivit juriului competiției, programul reprezintă un exemplu remarcabil de utilizare a datelor și inteligenței artificiale pentru dezvoltarea unui program de fidelizare la scară largă, transformând insight-urile despre consumatori în experiențe relevante și personalizate pe întreg parcursul de cumpărare.

Lansare susținută printr-o campanie internațională

Noul DOUGLAS Beauty Card este promovat printr-o campanie internațională de marketing 360°, desfășurată sub sloganul „YOUR BEAUTY, YOUR BENEFITS. AGAIN & AGAIN.”

Campania pune în prim-plan beneficiile personalizate și experiența digitală oferită de noul Beauty Card. Elementul vizual central este un cadru în nuanță mint, inspirat de identitatea programului de fidelizare și utilizat în toate materialele de comunicare.

Continue Reading

Lifestyle

Minimalismul: trend sau stil de viață?

Published

on

Foto: My essential

Într-o lume în care suntem în permanență înconjurați de obiecte, reclame, notificări și informații, ideea de a trăi cu mai puțin a devenit tot mai atractivă. Minimalismul a apărut în ultimii ani nu doar ca o tendință estetică, ci și ca o posibilă soluție pentru cei care simt că au prea multe lucruri și prea puțin timp.

Minimalismul poate fi definit în multe feluri, dar în esența sa are o idee și o filozofie simplă: eliminarea a tot ceea ce este inutil sau distrage atenția. Termenul a fost folosit nu doar în domeniul designului, ci și în artă și muzică, unde picturile, imaginile și compozițiile muzicale sunt descrise ca fiind construite intenționat din cele mai simple și de bază elemente, pentru a evita distragerea atenției publicului.

Bazele minimalismului constau în reducerea consumului. A fi minimalist înseamnă, prin urmare, să alegi să consumi mai puțin și să te concentrezi doar pe esențial.

Mai mult decât o casă ordonată

Pentru mulți oameni, minimalismul înseamnă, la prima vedere, spații albe, mobilier simplu și rafturi aproape goale. Imaginile cu locuințe impecabil organizate au contribuit mult la popularizarea acestui stil.

În realitate, minimalismul nu înseamnă să renunți la tot ceea ce ai. Ideea de bază este să păstrezi lucrurile care îți sunt cu adevărat utile sau care au o valoare personală și să elimini ceea ce îți aglomerează inutil spațiul și viața.

Dacă nu știi de unde să începi, iată câteva idei pentru a decora în stil minimalist:

•   puține obiecte și piese de mobilier;

•   mobilier simplu;

•   spații de depozitare ascunse;

•   spații deschise, fluide;

•   eliminarea pereților;

•   texturi precum lemn, piatră, ceramică sau răchită;

•   culori neutre și monocrome;

•   forme de bază precum pătrate și dreptunghiuri, precum și utilizarea

•   liniilor orizontale, verticale, diagonale, în zigzag și curbe.

 

Când minimalismul devine un trend

Popularitatea minimalismului a crescut enorm odată cu rețelele sociale. Au apărut imagini cu interioare perfecte, garderobe capsule și provocări de tipul „30 de zile fără cumpărături”.

Paradoxal, minimalismul a ajuns să fie asociat și cu un anumit tip de consum. Hainele simple, mobilierul minimalist sau obiectele „esențiale” pot costa uneori mai mult decât alternativele obișnuite.

Minimalismul nu arată la fel pentru toată lumea

Nu există o rețetă universală. Pentru o persoană, minimalismul poate însemna să aibă 20 de articole vestimentare. Pentru alta, poate însemna pur și simplu să nu mai cumpere lucruri de care nu are nevoie.

Un părinte cu copii, un student și o persoană care locuiește singură vor avea, inevitabil, nevoi diferite. Minimalismul nu trebuie să devină o competiție și nici o regulă strictă.

Important este să găsim un echilibru între ceea ce avem și ceea ce folosim, între ceea ce cumpărăm și ceea ce ne oferă cu adevărat valoare.

Mai puțin, dar mai important

În cele din urmă, minimalismul nu este nici despre o casă goală, nici despre renunțarea completă la consum. Este despre alegere.

Într-o societate care ne spune constant că avem nevoie de mai mult, minimalismul ne invită să ne întrebăm dacă nu cumva avem deja suficient.

Poate că adevărata valoare a minimalismului nu stă în numărul de obiecte pe care le eliminăm, ci în timpul, atenția și energia pe care le câștigăm. Iar dacă acest lucru se întâmplă, minimalismul încetează să mai fie doar un trend și devine o alegere personală: aceea de a trăi cu mai multă intenție și mai puțin zgomot.

Continue Reading

Trending