Connect with us

News

Secretele proprietăților antioxidante ale apei super alcaline

Published

on

Unele ape chiar dacă sunt potabile, pot fi de fapt dăunătoare pentru sănătate, iar corpul uman fiind format în proporție de 70-75% din apă, este esențial să știm care apă este bună pentru noi.

Apa super alcalină este din ce în ce mai populară datorită beneficiilor sale impresionante asupra sănătății. Proprietățile sale antioxidante, nivelurile ridicate de pH și moleculele minuscule de apă contribuie la susținerea organismului în lupta împotriva radicalilor liberi și reducerea stresului oxidativ.

Radicalii liberi sunt compuși care pot dăuna dacă nivelurile lor devin prea mari în organism Radicalii liberi se formează în mod constant în corpul nostru prin: hrana și apă oxidante pe care consumăm; fumat și alcool; raze ultraviolete; poluare; radiații; medicamente; infecții; niveluri crescute de zahăr din sânge și chiar și procesele și metabolismul natural al corpului nostru produc radicali liberi. Așadar, nu putem împiedica formarea radicalilor liberi în organism.

Radicalii liberi sunt dăunători deoarece pot provoca stres oxidativ în celulele corpului nostru. Stresul oxidativ este un dezechilibru al radicalilor liberi și al antioxidanților din organism, care poate duce la deteriorarea celulelor și țesuturilor. Stresul oxidativ apare în mod natural și joacă un rol important în procesul de îmbătrânire. De asemenea, stresul oxidativ contribuie la apariția multor afecțiuni și boli patologice, inclusiv cancer, tulburări neurologice, ateroscleroză, hipertensiune arterială, diabet, boli pulmonare și astm.

Antioxidanții sunt substanțe care previn deteriorarea celulelor prin neutralizarea sau eliminarea radicalilor liberi din corp. Efectul neutralizant al antioxidanților ajută la protejarea organismului de stresul oxidativ.

Așadar, de ce avem cu adevărat nevoie de antioxidanți și ce rol au aceștia asupra organismului? De ce apa super alcalină este plină de antioxidanți? Iată câteva secrete și modul în care apa super alcalină poate deveni o parte esențială a unei vieți sănătoase.

Rolul antioxidanților în organism

Atunci când nivelul de antioxidanți din corp este ridicat, acest lucru poate duce la neutralizarea radicalilor liberi, reducând astfel stresul oxidativ și apariția bolilor cronice cauzate de acesta și chiar încetinind îmbătrânirea.

Luptă împotriva radicalilor liberi: Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot provoca daune oxidative celulelor și ADN-ului. Antioxidanții neutralizează acești radicali liberi, prevenind astfel deteriorarea celulară și reducând riscul de boli cronice.

Reduc stresul oxidativ: Stresul oxidativ este un dezechilibru între producția de radicali liberi și capacitatea organismului de a-i neutraliza. Antioxidanți ajută la reducerea stresului oxidativ, protejând celulele și țesuturile și contribuind la o sănătate generală mai bună.

Alimente bogate în antioxidanți

Asemenea radicalilor liberi, antioxidanții provin din mai multe surse diferite. Celulele produc în mod natural antioxidanți, cum ar fi glutation și SOD (SuperOxid Dismutază). Dieta zilnică este de asemenea o sursă importantă de antioxidanți. Alimente precum fructele și legumele furnizează mulți antioxidanți esențiali sub formă de vitamine și minerale. Prin urmare, se recomandă să consumăm alimente bogate în antioxidanți, precum: fructe de pădure (afine, zmeură, căpșuni și mure); citrice(portocale, lămâi, grapefruit); legume (spanac, broccoli, varză, kale); nuci și semințe (nuci pecan, migdale, semințe de chia); ceai verde (bogat în antioxidanți și catechine și ciocolată neagră ( cu un conținut ridicat de flavonoide).

Pe lângă consumul alimente bogate în antioxidanți, este important să consumăm zilnic apă super alcalină.

Importanța consumul de apă super alcalină

Niveluri ridicate de antioxidanți: Apa super alcalină este bogată în antioxidanți, care contribuie la reducerea stresului oxidativ și la protejarea organismului împotriva bolilor degenerative și îmbătrânirii premature.

Niveluri ridicate de pH: Apa alcalină are un pH mai ridicat decât apa obișnuită, de obicei între 8 și 9.5. Un pH ridicat ajută la neutralizarea acidității excesive din organism, care poate contribui la diferite probleme de sănătate. Consumul regulat de apă alcalină poate ajuta la menținerea unui echilibru optim al pH-ului în corp, promovând astfel un mediu intern mai sănătos.

Molecule minuscule de apă: Moleculele de apă mai mici din apa alcalină penetrează mai eficient celulele, facilitând hidratarea și eliminarea toxinelor. Aceasta înseamnă că organismul poate absorbi și utiliza mai eficient nutrienții, contribuind la o mai bună funcționare a organelor și la un nivel crescut de energie.

Creșterea producției și activității super antioxidantului natural: SOD: Consumul de apă super alcalină Kangen, a fost asociat cu creșterea producției și activității SUPEROXID DISMUTAZĂ (SOD), cel mai puternic antioxidant din organism. SOD joacă un rol crucial în protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative, contribuind la longevitate și sănătate celulară.

Alte beneficii majore pentru sănătate: hidratare eficientă (moleculele mai mici de apă asigură o hidratare profundă); detoxifiere (ajută la eliminarea toxinelor din organism); neutralizează aciditatea excesivă; nivel crescut de energie (imbunătățește absorbția nutrienților și funcționarea organelor).

Pentru a beneficia de proprietățile antioxidante ale apei super alcaline, este recomandat să o consumați regulat, înlocuind apa obișnuită. Pentru a vă asigura că apa alcalină provine din surse sigure și este de înaltă calitate, un aparat de apă Kangen este instrumentul excelent prin care puteți face asta. Un echipament versatil și funcții automate de economisire a energiei este Ionizatorul K8, cel mai puternic aparat de apă cu efect anti-oxidant de la Enagic®. Include 8 plăci din titan acoperite cu platină, pentru o mai bună ionizare a apei și un potențial crescut de producere a anti-oxidanților. Ionizatorul de apă K8 generează permanent 5 tipuri de apă astfel încât poate satisface orice nevoi.

Apa super alcalină, cu nivelurile sale ridicate de antioxidanți și pH, poate juca un rol esențial în menținerea sănătății și prevenirea bolilor. Combinată cu o dietă bogată în antioxidanți și un stil de viață sănătos, apa alcalină poate contribui semnificativ la reducerea stresului oxidativ și la promovarea unei vieți pline de energie și vitalitate. Prin adoptarea unui regim care include consumul de apă super alcalină și alimente bogate în antioxidanți, puteți crea un mediu intern optim pentru sănătate pe termen lung.

Mai multe detalii despre beneficiile acestei ape extraordinare şi despre multiplele sale utilizări pe https://www.kangenromania.ro/ro/.

 

 

Autor

Continue Reading

News

Romsilva a fost premiată de Camera de Comerț și Industrie București

Published

on

Regia Națională a Pădurilor – Romsilva a fost premiată de Camera de Comerț și Industrie a Municipiului București, fiind clasată pe locul I în domeniul agricultură, silvicultură și pescuit între firmele înregistrate în Sectorul 2 al Capitalei.

Evenimentul, desfășurat miercuri, la Palatul Camerei de Comerți și Industrie, a avut loc în cadrul Topului Firmelor din București, etapa pe sectoare.

La eveniment au participat Eleodor Olavi Nițescu, directorul Direcției Regenerare – Dezvoltare, și Bogdan Boghian, directorul Departamentului Comercial din cadrul Romsilva.

Regia Națională a Pădurilor – Romsilva administrează 3,13 milioane hectare păduri proprietatea publică a statului, toate deținând certificarea managementului forestier la standarde internaționale, fiind unul dintre cei mai mari angajatori la nivel național și înregistrând profit semnificativ în fiecare an.

În ultimii ani, Regia Națională a Pădurilor – Romsilva a fost inclusă în mod constant în topul celor mai valoroase companii întocmit de revista economică ”Capital”.

 

Autor

Continue Reading

News

Pepcolandia 2026: 50 de proiecte locale au creat noi oportunități pentru 5.700 de copii și tineri

Published

on

50 de organizații non-guvernamentale din 22 de județe și București au desfășurat 344 de activități pentru copii și tineri din comunități vulnerabile, în cadrul celei de-a VI-a ediții Pepcolandia, program derulat de Pepco România și implementat la nivel național de Asociația pastel.

O vizită la muzeu, o excursie într-un loc nou, accesul la un bazin de înot sau participarea la un atelier pot părea experiențe obișnuite ale copilăriei. Pentru o parte dintre copiii care au participat anul acesta la proiectele Pepcolandia, însă, ele au fost experiențe trăite pentru prima dată.

Ediția din 2026 a programului a ajuns la 5.706 copii și tineri din comunități vulnerabile, prin intermediul a 50 de organizații din 22 de județe și București. În perioada de implementare, ONG-urile finanțate au organizat 344 de activități, cu 12% mai multe decât cele planificate inițial și au mobilizat peste 500 de voluntari din comunitățile locale.

Rezultatele vin într-un context în care accesul la oportunități rămâne puternic influențat de situația socială a familiei. În 2025, România a avut una dintre cele mai ridicate rate de risc de sărăcie sau excluziune socială din Uniunea Europeană. În același timp, România a înregistrat cea mai mare rată de deprivare materială și socială severă din UE, în rândul tinerilor cu vârste între 15 și 29 ani, conform Eurostat.

Ce înseamnă, în practică, accesul la oportunități

Proiectele finanțate prin Pepcolandia au acoperit educația non-formală, cultura, activitățile recreative și incluziunea socială. Beneficiarii au participat la activități de educație non-formală, iar alte proiecte au creat contexte în care copiii să descopere jocul, sportul, cultura sau locuri la care nu avuseseră acces până atunci: evenimente tematice, excursii, cursuri și activități extracurriculare, acțiuni în comunitate sau școli și activități dedicate jocurilor copilăriei.

Dincolo de numărul activităților, raportările celor 50 de organizații arată efecte legate de creșterea încrederii și a stimei de sine, îmbunătățirea cooperării și comunicării, dezvoltarea unor abilități practice, digitale și pe viață, precum și o mai bună exprimare a emoțiilor. În unele comunități, finanțarea a lăsat în urmă și resurse care vor putea fi folosite după încheierea programului: de la spații senzoriale și grădini, până la clase în aer liber și kituri pentru activități STEM.

„Când am lansat această ediție, am vorbit despre oportunități pentru copii și tineri. Acum putem vedea foarte concret ce înseamnă ele. Uneori este un curs sau un atelier, alteori este prima vizită la un muzeu, prima excursie sau primul contact cu un mediu în care un copil poate descoperi ceva nou despre el. Pentru noi, rezultatele Pepcolandia nu se măsoară doar în numărul de activități, ci și în accesul pe care reușim să îl creăm acolo unde aceste experiențe nu sunt, încă, firești pentru fiecare copil” – declară Ioana Ioniță, Regional Manager Pepco România.

99% dintre obiectivele asumate prin proiecte au fost atinse integral

Cele 50 de ONG-uri selectate în ediția din acest an au primit finanțări de câte 7.500 de lei, bugetul total al programului fiind de 375.000 de lei. Proiectele au fost implementate între lunile mai și septembrie 2026. La finalul ediției, 99% dintre cele 142 de obiective raportate de organizații au fost atinse integral, iar 82% dintre ele au atins sau au depășit numărul de beneficiari pe care și-l propuseseră.

„Cele 50 de proiecte ne-au arătat din nou cât de diferite pot fi nevoile de la o comunitate la alta, dar și cât de important este ca soluțiile să fie construite local. Pentru un ONG, un grant de acest tip poate însemna posibilitatea de a organiza o tabără, de a amenaja un spațiu în care copiii vor învăța și după încheierea proiectului sau de a le oferi acces la experiențe pe care altfel nu le-ar fi avut. Rolul nostru a fost să lucrăm aproape de organizații pe tot parcursul implementării și să urmărim nu doar dacă activitățile au avut loc, ci și ce au schimbat ele pentru copii” – completează Andreea Oprea, Director Executiv Asociația pastel.

Unul dintre elementele care au contribuit cel mai mult la rezultatele proiectelor a fost implicarea oamenilor și a organizațiilor din comunitate. În total, peste 500 de voluntari au susținut activitățile desfășurate la nivel local.

Autor

Continue Reading

News

România a trecut la ora de iarnă. Specialiștii avertizează despre efectele asupra organismului

Published

on

Foto: ProfiMedia

Ora de iarnă aduce o oră în plus de somn, dar și riscuri pentru sănătate.

România a trecut, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora de iarnă, ora 4.00 devenind ora 3.00, iar ziua de 25 octombrie numărând, astfel, 25 de ore.

Paradoxal, deși am avut cea mai lungă noapte din an și am dormit cu o oră mai mult, în această perioadă este posibil să fim mai obosiți, irascibili și chiar depresivi.

Schimbarea ne poate influența bioritmul, iar cele mai vulnerabile sunt persoanele vârstnice și copiii.
Tracerea la ora de iarnă poate crea oboseală și probleme de concentrare, pot fi accentuate stările de depresie sau pot creşte anxietatea din cauza întunericului şi a frigului.

În plus, ne putem confrunta cu dereglări de somn, scăderea poftei de mâncare şi a capacităţii de muncă.

Specialiștii recomandă cinci reguli simple pentru a trece mai ușor peste această schimbare:

1. Nu dormi până la prânz duminică. Trezește-te la ora ta normală. Lasă lumina naturală să intre în casă, resetează creierul.

2. Mută cina mai devreme. Nu mânca greu după ora 20:00 în acest weekend. Digestia încetinește ceasul biologic.

3. Fără telefon cu o oră înainte de somn. Lumina albastră te păcălește că e încă vară. Duminică seara, carte în loc de TikTok.

4. Mișcare dimineața. 20 de minute de plimbare luni și marți dimineața fac mai mult decât o cafea în plus.

5. Nu te baza pe cafea. O cafea în plus nu compensează lipsa de somn, doar îți maschează oboseala și îți strică somnul de noapte.

Medicii de familie spun un lucru simplu: nu e vorba de o oră pierdută, e vorba de lumină. Corpul nostru reacționează când răsare și când apune soarele, nu la ce arată ceasul. Așa că în săptămâna asta, trăiește mai mult după soare și mai puțin după telefon.

În România, mecanismul de schimbare a orei a fost adoptat în 1932, ora de vară fiind introdusă între 22 mai – 2 octombrie. Din 1933 şi până în 1940 ora de vară era introdusă în prima duminică din aprilie până în prima duminică a lunii octombrie. Între anii 1941 şi 1979 nu s-a mai folosit ora de vară. Din 1979 până în 1996 (cu mici excepţii) ora de vară se introducea la sfârşitul lui martie până la sfârşitul lui septembrie.

Din 1997 se trece la ora de vară începând cu ultima duminică din luna martie până în ultima duminică din luna octombrie.

Ora de iarnă va fi menținută până în ultimul weekend din luna martie 2027, când va reveni ora de vară, iar ceasurile vor fi date cu o oră înainte.

Autor

Continue Reading

Trending