Spitalul Memorial Băneasa, parte din Grupul Memorial Healthcare, împreună cu dna. Prof. Dr. Elvira Brătila, medic primar obstetrică-ginecologie și dl. Dr. Rubin Munteanu, medic primar chirurgie generală, au obținut recent acreditarea de la Surgical Review Corporation (SRC) ca singurul Centru de Excelență în tratamentul endometriozei complexe, din România, fiind astfel alături de centrele de elită de la nivel mondial care au această acreditare. Această acreditare recunoaște angajamentul față de oferirea celor mai înalte standarde de îngrijire și siguranță pentru pacientele cu endometrioză, printr-o abordare integrată și multidisciplinară.

Acreditarea SRC în îngrijirea complexă a endometriozei confirmă faptul că pacientele beneficiază de tratamente aliniate celor mai bune practici medicale internaționale. Programul recunoaște complexitatea acestei afecțiuni și necesitatea unei abordări personalizate, bazate pe colaborarea unei echipe multidisciplinare de specialiști, capabilă să răspundă nevoilor specifice ale fiecărei paciente.

„Obținerea acreditării de Master Surgeon în tratamentul formelor complexe de endometrioză semnifică angajamentul continuu de a oferi cele mai sigure și eficiente tratamente pentru pacientele noastre. Acest program de acreditare nu doar că recunoaște excelența echipei noastre, dar și contribuie la îmbunătățirea continuă a standardelor de îngrijire în domeniul endometriozei.” a declarat dna. Prof. Dr. Elvira Brătilă, medic primar obstetrică-ginecologie la Spitalul Memorial Băneasa și specialist în chirurgie pelviană minim invazivă și robotică a endometriozei.

„Angajamentul nostru față de acest proces a fost esențial pentru a atinge cele mai înalte standarde în tratamentele chirurgicale pentru endometrioza complexă. Ne dorim să îmbunătățim sănătatea pacientelor noastre și să asigurăm soluții personalizate în gestionarea acestei afecțiuni.”, a adăugat dl. Dr. Rubin Munteanu, medic primar chirurgie generală.

Dna. Prof. Dr. Elvira Brătilă, Master Surgeon în tratamentul formelor complexe de endometrioză, medic primar obstetrică–ginecologie este printre “pionierii” introducerii chirurgiei robotice ȋn România, prin intermediul tehnologiei adusă de sistemul Da Vinci, Dna. Prof. Elvira Brătilă a implementat tehnici și abordări de ultimă generaţie ȋn tratamentul unor patologii, care până nu demult erau rezervate tehnicilor clasice sau laparoscopice. În plus, dna. Prof. Dr. Bratilă este inițiatoarea Programului Național de Endometrioză. Pacientele care se confruntă cu endometrioză profundă cu afectare intestinală pot beneficia de intervenții chirurgicale minim invazive decontate parțial de Casa Națională de Asigurări de Sănătate, prin Programului Național de Endometrioză, în cadrul Spitalului Memorial Băneasa.

Dl. Dr. Rubin Munteanu, Chirurg de Excelență în tratamentul endometriozei complexe, chirurg cu 20 de ani de experiență si peste 6000 de pacienți operați este expert în chirurgia cazurilor complexe de endometrioză, chirurgie bariatrică și metabolică și chirurgia colorectală pe cale minim invazivă, precum și chirugia laparoscopică și robotică a defectelor parietale.

Acreditarea a venit în urma unui amplu proces de evaluare, desfășurat pe o perioadă de câteva luni, care a constat în verificări amănunțite ale tuturor proceselor și protocoalelor utilizate de echipa Spitalului Memorial Băneasa. Calitatea serviciilor medicale, tehnicile performante și preocuparea permanentă pentru confortul pacientelelor sunt argumentele care au stat la baza obținerii acreditării.

„Acreditarea SRC dovedește angajamentul Grupului Memorial față de creșterea calității actului medical prin punerea pacientului în centrul preocupărilor noastre. Este o realizare de excepție a profesioniștilor care lucrează în cadrul spitalului, reflectând valorile fundamentale ale grupului: respectarea celor mai înalte standarde de etică, grija față de angajați și angajamentul pentru satisfacția pacienților. Această acreditare este o garanție de siguranță și încredere pentru pacienții cei care aleg Memorial.”, a declarat dl. Adrian Lungu, CEO Memorial România.

Surgical Review Corporation (SRC) este recunoscută la nivel mondial pentru stabilirea celor mai sigure și eficiente îngrijiri medicale în numeroase domenii medicale și chirurgicale, printre care și tratamentul endometriozei. Acreditarea SRC reprezintă o confirmare a celui mai înalt nivel de îngrijire și siguranță de care beneficiază pacientele cu afecțiuni din sfera endometriozei. Procesul de acreditare este extrem de riguros și ține cont de o serie de criterii.

Masa de Paște este un prilej de bucurie și reuniune cu familia, dar și o provocare pentru cei care doresc să își mențină greutatea. Alegerea atentă a preparatelor și a porțiilor, precum și integrarea legumelor de sezon, pot contribui la o masă festivă echilibrată și sănătoasă.

Legumele proaspete de primăvară, precum salata verde, ceapa verde, usturoiul verde și ridichile, sunt bogate în vitamine și minerale esențiale. Acestea nu doar că îmbogățesc gustul preparatelor, dar oferă și senzația de sațietate, având un aport caloric redus. Consumul acestor legume ajută la prevenirea problemelor digestive și la menținerea unei greutăți optime.

Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates explică cum ne putem bucura de masa de Paște și cum putem savura preparatele tradiționale fără a acumula kilograme în plus!

„Sărbătorile Pascale înseamnă bucurie, liniște și timp petrecut alături de cei dragi. Desigur, mesele abuna de bunătăți cărora cu greu le putem refuza, dar cu mici strategii, ne putem bucura de mesele festive de Paște fără a ne compromite obiectivele de sănătate și greutate. Este important să ne organizăm mesele astfel încât să nu consumăm toate preparatele tradiționale la o singură masă. Distribuirea acestora pe parcursul zilei ajută la evitarea supraîncărcării digestive și a aportului caloric excesiv.  Chiar și în cazul preparatelor preferate, este esențial să fim atenți la cantitățile consumate. De exemplu, limitarea la o felie subțire de cozonac sau pască și o porție moderată de drob poate face diferența în menținerea greutății. Pentru a reduce aportul de grăsimi saturate, puteți opta pentru combinații de carne de miel și carne de pasăre, astfel să vă puteți bucura de gustul tradițional, dar cu un impact caloric mai redus.”

Meniu de Paște pe 3 zile

Pentru a vă bucura de sărbătorile pascale fără grija kilogramelor în plus, nutriționistul Cori Grămescu recomandă un meniu echilibrat pe parcursul a trei zile. Acest plan alimentar include preparate tradiționale adaptate pentru a fi mai sănătoase și mai puțin calorice.​

Ziua 1

• Mic dejun:  Un ou fiert tare​; o felie mică de drob preparat din ficat de curcan și verdeață​; legume proaspete: ardei gras, ridichi, ceapă verde​;
• Gustare: O felie subțire de cozonac;
• Prânz: Cotlete de miel la grătar (gătite fără ulei suplimentar); Salată mixtă cu rucola, andive, ridichi, ardei gras, mărar, măcriș, ceapă verde și zeamă de lămâie​;
• Cină: Piept de curcan la cuptor cu legume asortate (dovlecei, vinete, ardei) gătite fără ulei​

Ziua 2:

• Mic dejun: Omletă din două ouă cu spanac și brânză slabă​; salată de crudități: roșii cherry, castraveți, ceapă verde​;
• Gustare: O felie subțire de pască fără aluat​;
• Prânz: Ciorbă acră de curcan, preparată în stil grecesc cu gălbenuș de ou și zeamă de lămâie​ si o pulpă de pui la grătar cu garnitură de legume verzi la abur​;
• Cină: Salată de quinoa cu legume proaspete și bucăți de piept de pui la grătar​;

Ziua 3:

• Mic dejun: Iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi, amestecat cu fructe de pădure și semințe de chia​;
• Gustare: O mână de nuci și migdale crude​
• Prânz: Drob de pui​ cu salată verde, ridichi și ceapă verde​;
• Cină: Pește la grătar cu garnitură de sparanghel și broccoli la abur​

„Consumul simultan de preparate grele, precum ouă, friptură cu cartofi, drob, cozonac, pască și alcool, suprasolicită sistemul digestiv și contribuie inevitabil la creșterea în greutate. Nu uitați să consumați cel puțin 2 litri de apă pe zi pentru a sprijini digestia și metabolismul și să evitați consumul de băuturi alcoolice pe stomacul gol. Pentru a compensa aportul caloric crescut din timpul sărbătorilor, este recomandat să includem activități fizice în rutina zilnică. O oră de mers pe jos vă ajută să ardeți între 200-300 kcal, în funcție de intensitate; activități precum badminton, volei sau fotbal cu familia și prietenii sunt distractive și eficiente pentru arderea caloriilor sau o plimbare cu bicicleta timp de 30 de minute poate consuma între 250-500 kcal, în funcție de ritm și teren.”

Atenție la conținutul caloric al preparatelor tradiționale

Masa de Paște este un moment de bucurie, dar și o provocare pentru menținerea unei alimentații echilibrate. Deși preparatele tradiționale sunt delicioase, ele pot fi bogate în calorii și grăsimi, ceea ce poate duce la un aport caloric excesiv. Alegerea unor combinații sănătoase și controlul porțiilor sunt esențiale pentru a evita creșterea în greutate în perioada sărbătorilor.

„Masa de Paște include preparate tradiționale delicioase, dar care pot avea un conținut caloric ridicat. Este esențial să fim conștienți de aportul caloric al fiecărui fel de mâncare pentru a menține un echilibru în alimentație. Iată câteva exemple: o porție 100 de grame de drob de pui furnizează aproximativ 200-250 kcal; o felie de cozonac, tot de 100 g conține în jur de 400 kcal; 100 g de pască are aproximativ 300 kcal; o porție de 100 g de carne de miel la cuptor furnizează aproximativ 250-300 kcal, în funcție de metoda de preparare; un ou umplut cu pastă de ficat sau maioneză poate conține între 70 și 100 kcal, în funcție de ingredientele utilizate; o porție de 150 g de salată de boeuf preparată cu maioneză tradițională poate avea în jur de 200-250 kcal; o felie de 100 g de tort de ciocolată poate furniza între 350 și 450 kcal, în funcție de rețetă., iar un ou de ciocolată de 20 g, aproximativ 100-120 kcal. Astfel, pentru a menține un echilibru alimentar în timpul sărbătorilor pascale, vă recomand să: savurați preparatele preferate în cantități moderate pentru a evita excesul caloric; să optați pentru combinații de carne de miel și carne de pasăre, astfel încât să vă bucurați de gustul tradițional cu un aport caloric mai redus și să evitați consumul la aceeași masă a mai multor feluri de mâncare bogate în calorii și grăsimi.”

Prin conștientizarea conținutului caloric al preparatelor tradiționale și adoptarea unor strategii alimentare echilibrate, vă puteți bucura de mesele festive de Paște fără grija kilogramelor în plus.

Asociația pastel, în parteneriat cu Carrefour România și Comitetul Național Paralimpic, lansează ediția a patra a proiectului Pedale Salvatoare, o inițiativă dedicată susținerii sportivilor cu dizabilități din România. Proiectul adresează direct lipsa de resurse și oportunități din sportul adaptat, propunând un program național cu patru componente esențiale: dotarea cu 9 echipamente specializate, organizarea de evenimente demonstrative, tabere de inițiere pentru tineri și sprijin pentru participarea la competiții internaționale. Anul acesta, proiectul are peste 250 de beneficiari.

În 2025, Pedale Salvatoare 4.0 duce sportul adaptat la nivel național, încurajând integrarea mai multor persoane cu dizabilități

Pe parcursul acestui an, Pedale Salvatoare 4.0 își propune să contribuie la formarea unei noi generații de sportivi paralimpici și să aducă sportul mai aproape de tinerii cu dizabilități din România. Proiectul include dotarea Comitetului Național Paralimpic cu echipamente de ultimă generație – scaune rulante pentru baschet și tenis, scaune pentru atletism, echipamente de protecție și accesorii tehnice.

În paralel, vor fi organizate cinci evenimente demonstrative în școli și comunități din București, Iași, Brașov, Nucșoara (Argeș) și Pitești. Scopul acestor activități este de a le oferi copiilor și adolescenților cu dizabilități șansa de a descoperi sportul într-un cadru incluziv și accesibil, prin interacțiune directă cu sportivii paralimpici. Patru tabere de inițiere vor completa acest demers, oferind participanților ocazia să testeze diferite discipline și să lucreze cu antrenori specializați.

Un obiectiv strategic al proiectului este susținerea delegației României la European Para Youth Games 2025, care vor avea loc între 27 și 30 iulie, la Istanbul. Asociația Pastel, cu sprijinul Carrefour România, contribuie la acoperirea cheltuielilor de transport, cazare, echipamente și suport logistic, precum și la promovarea echipei prin campanii de comunicare dedicate.

„Sportul paralimpic nu este doar despre performanță. Este, în primul rând, despre speranță, despre încredere și despre a le arăta persoanelor cu dizabilități că pot avea o viață activă, echilibrată și demnă. Prin Pedale Salvatoare, ne dorim să susținem excelența, dar în egală măsură vrem să fim alături de acei oameni care poate nu vor deveni sportivi de performanță, dar pentru care mișcarea înseamnă bucurie, eliberare și conexiune. Credem profund în sport ca instrument de sănătate – fizică, dar și emoțională – și vrem să atragem cât mai mulți oameni în această conversație despre acces, șansă și participare.”, a declarat Andreea Oprea, Director Executiv al Asociației pastel.

„Prin fiecare inițiativă pe care o desfășurăm, ne dorim să aducem un impact real în comunitate. Promovăm un stil de viață echilibrat, care începe cu accesul la alimente de calitate și continuă cu încurajarea sportului pentru toți. Credem în puterea sportului de a uni, de a da curaj și de a transforma vieți și ne dorim să contribuim alături de Asociația Pastel și Comitetul Național Paralimpic la acest proiect care oferă oportunități reale. E o onoare să sprijinim această comunitate și să construim împreună un viitor în care sportul este o punte către încredere și posibilitatea de a-ți depăși constant limitele”, a declarat Alina Gamauf, Membru în Comitetul Executiv Carrefour România.

„Sportul paralimpic din România are nevoie de susținere reală, vizibilitate și parteneriate durabile. Ca sportiv paralimpic și ca președinte al Comitetului Național Paralimpic, mă bucur să fiu parte dintr-un proiect care nu doar sprijină performanța, ci transmite un mesaj puternic despre acces, respect și demnitate. Pedale Salvatoare contribuie la formarea unei noi generații de sportivi, dar, mai ales, ne ajută să schimbăm percepții: sportul nu este un privilegiu, este un drept. Vom continua să fim vocea celor care nu sunt încă ascultați și să susținem acțiuni care construiesc un ecosistem incluziv, în care sportul pentru persoanele cu dizabilități este văzut, apreciat și susținut. Deviza noastră rămâne aceeași: Sport Fără Limite.”, a completat Eduard Novak, Președinte al Comitetului Național Paralimpic.

Lansarea proiectului: sportivi, elevi, echipamente și demonstrații în acțiune

Evenimentul de lansare a avut loc vineri, 4 aprilie, la Liceul Francez „Anna de Noailles” din București și a reunit sportivi paralimpici de top, antrenori, elevi și reprezentanți ai sectorului public și privat.

Participanții au putut asista la sesiuni demonstrative de tenis de masă, escaladă, atletism, badminton și tenis în scaun rulant, susținute de sportivi precum Ifrosa Petru, Florentina Hrișcu, Crăciun Flavian și echipele de baschet din Brașov și Sibiu. Prezența lui Eduard Novak – în dublă calitate de sportiv și președinte CNP – a subliniat mesajul-cheie al proiectului: sportul este un instrument de dezvoltare personală, incluziune și performanță care merită să fie susținut de întreaga societate.